Tak Perlu Diet dan Olahraga, ini 7 Cara Ampuh Turunkan Berat Badan

Cewekbanget.id- Ingin menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga? Kedengarannya memang tidak mungkin, namun tahukan girls jika menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga ternyata bisa diwujudkan loh.

Ada cara turunkan berat badan tanpa Kita harus pergi ke gym atau mengubah pola makan Kita.

Dilansir dari Bright Side, berikut 7 cara menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga:

Baca Juga : BPOM Tarik 13 Kosmetik Ilegal yang Mengandung Zat Berbahaya, Salah Satunya Brand dari Korea

1. Makan dari piring merah

Ini mungkin tampak sedikit aneh tetapi penelitian menunjukkan bahwa orang akan makan lebih sedikit jika menggunakan piring merah.

Hal ini karena warna merah identik dengan warna larangan dan merupakan sinyal untuk berhenti, sehingga secara naluriah orang akan mekan lebih sedikit.

2. Minum dari gelas yang sempit dan panjang

Inilah fakta yang menyenangkan dan terbukti secara ilmiah: jika Kita minum minuman dari gelas tinggi, Kita akan minum sekitar 25-30% lebih sedikit.

Ilmuwan Amerika Brian Wansink menjelaskannya sebagai ilusi optik yang menipu otak.

Pengujian telah menunjukkan bahwa bahkan bartender profesional lebih banyak menuangkan kopi ke dalam gelas yang lebar dan pendek.

Baca Juga : Masih 13 Tahun, Putri Leonor Jadi Pewaris Tahta Kerajaan dan Diberi Gelar Ksatria Tertinggi di Spanyol

PROMOTED CONTENT