8. Tomat
Sama seperti pepaya, tomat juga mengandung senyawa likopen.
Zat ini berfungsi sebagai zat anti-inflamasi yang mampu mencegah pertumbuhan sel kanker.
9. Brokoli
Brokoli mengandung zat antioksidan yang tinggi yang mampu mencegah pertumbuhan sel ganas pada otak.
Enggak cuma itu, brokoli memiliki kandungan serat yang berfungsi untuk memperlancar pencernaan dan mencegah masalah metabolisme tubuh.
10. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan seperti kacang merah, kacang putih, dan kacang hijau mengandung serat yang tinggi serta asam lemak yang baik untuk kesehatan.
Kandungan tersebut juga berfungsi untuk melindungi otak dari bahaya kanker. Mulai sekarang perbanyak makan kacang-kacangan, ya! (*)
Baca Juga : Enggak Norak, Tiru 4 Gaya Kece Pacar Al Ghazali, Alyssa Daguise dengan Outfit Animal Print!