Cewekbanget.id - Berbuka dengan buah kurma jadi salah satu hal yang disarankan bagi umat muslim yang menjalankan puasa.
Tiga buah kurma dianjurkan ketika kita sudah masuk waktu berbuka.
Ternyata, dari sisi kesehatan ada penelitiannya lho mengapa makan kurma 3 kali sehari setiap hari.
Baca Juga : Anti Ribet! Pakai 3 Model Midi Dress Simpel Ify Alyssa Ini Saat Bukber
Kurma merupakan makanan yang banyak mengandung mineral, vitamin, dan fitonutrien yang baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu juga kaya serat yang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan membuang racun.
Apa aja sih manfaat makan kurma 3 kali sehari setiap hari dalam waktu seminggu? Yuk cari tahu!
Baca Juga : Kim Woo Bin Terlihat Bareng Jo In Sung, Bagaimana Kabarnya Sekarang?