Menjaga kesehatan jantung
Kandungan potasium dalam kurma juga baik untuk jantung dan bisa membantu mengurangi resiko stroke.
Baca Juga : 3 Tips Sederhana Piknik Asyik Saat Ramadan Tanpa Mengganggu Puasa
Menghilangkan alergi
Kurma juga bisa membantu mengurangi reaksi alergi karena kandungan sulfur organik tingginya.
Mengurangi resiko kanker usus besar
Penelitian menyebutkan kalau mengonsumsi kurma bisa meningkatkan bakteri baik yang akan melindungi kita dari pertumbuhan kanker usus besar.
Membantu menurunkan berat badan
Serat yang dimiliki kurma ini membuat kita bertahan dengan rasa kenyang dengan waktu yang cukup lama.
Kandungan dalam kurma selain membuang racun juga melancarkan pencernaan, dan meningkatkan metabolisme.
Hal-hal tersebut tentunya sangat dibutuhkan dalam proses penurunan badan.
Baca Juga : Punya Ayah Kaya Raya, Cinta Kuya Punya Tas Kecil Seharga Rp 78 Juta!
Jadi, selain menjalankan sunnah Nabi Muhammad SAW dalam berbuka puasa, makan kurma juga terbukti menyehatkan ya, girls! (*)