CewekBanget.ID - Disadari atau enggak, nutrisi dalam makanan ternyata memiliki peran penting dalam perkembangan otak kita.
Sayangnya, enggak semua makanan mengandung nutrisi yang baik untuk otak.
Alih-alih bermanfaat, beberapa makanan justru cenderung berbahaya dan bisa memperlambat kinerja otak.
Apa saja makanan yang bisa memperlambat kinerja otak kita?
Dilansir dari intisari.com, berikut makanan yang bisa memperlambat kinerja otak, wajib tahu:
Daging memang salah satu sumber protein, nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Namun, protein hanya ditemukan di daging segar bukan daging olahan.
Daging olahan seperti nugget dan sosis mengandung protein buatan.
Enggak hanya itu, dalam proses pembuatannya, daging olahan juga menggunakan bahan kimia sebagai campurannya.
Untuk kita yang enggak mau "tertumpuk" oleh bahan kimia, alangkah lebih baik menghindari daging olahan.
Soalnya, bahan kimia sendiri bisa menyebabkan sistem saraf terganggu dan anak sulit mengingat sesuatu.
Baca Juga: Dari H&M Hingga SOGO, Ini 8 Diskon Gila-Gilaan di Central Park Mall!