Soda dan minuman kemasan lain
Enggak bisa dipungkiri kalau soda atau minuman kemasan lainnya memang menyegarkan.
Sayangnya, University Southern of California menemukan kalau soda dapat mempengaruhi otak dalam mengingat dan memproses informasi saat dewasa.
Selain itu, soda yang mengandung gula bisa merusak gigi dan menyebabkan obesitas.
Fyi, jus buah kalengan mungkin terlihat sehat. Namun, kita harus ingat kalau buah yang digunakan bukan buah sungguhan melainkan perisa.
Hati-hati girls!
(*)