Fast food atau makanan cepat saji
Rasanya yang enak dan tampilannya membuat kita cepat tergoda makanan cepat saji ya, girls.
Meski begitu, makanan cepat saji ternyata enggak memiliki nilai gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Padahal gizi diperlukan juga untuk perkembangan otak.
Selain perkembangan otak yang mungkin melambat, makanan cepat saji juga bisa menyebabkan obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal hingga serangan jantung.
Hal di atas disebabkan dari pengawet dan garam makanan cepat saji.
Makanan instan
Makanan instan seperti mie instan bahkan bubur instan memang sangat membantu kita ya, girls.
Apalagi kita yang anak kost sangat terbantu dengan adanya makanan instan ini.
Meski begitu, makanan instan ini punya banyak pengawet.
Selain itu, makanan ini enggak punya nilai gizi yang dibutuhkan tubuh.
Bahkan, makanan yang banyak mengandung bahan kimia bisa menyebabkan gejala demensia atau kemunduran fungsi otak.
Baca Juga: Ini 4 Alasan Kenapa Sabun Cuci Muka Enggak Bisa Atasi Masalah Kulit!