4. Oatmeal
Selain buat diet, oatmeal juga jadi pilihan yang tepat untuk kita yang pengin cepat-cepat menghilangkan rasa haus.
Sama seperti nasi, oatmeal yang kering enggak bakalan berpengaruh menghilangkan rasa haus kita. Namun begitu kita tambahkan air atau susu ke dalamnya, oatmeal bakalan segera meresap cairan tersebut dan memberikan hidrasi pada tubuh kita!
Ditambah lagi, oatmeal ternyata bisa seimbangkan gula darah dan menghilangkan kolestrol jahat dalam tubuh, lho!
5. Semangka
Sudah bukan rahasia umum lagi kalau semangka punya kandungan air yang super banyak!
Semangka sendiri punya kandungan air sebesar 92 persen dengan kandungan lycopene sebagai antioksidan yang bisa mengurangi peluang terkenanya kanker!
Semangka juga punya vitamin A, B6, dan C yang bagus untuk tubuh dan baik banget untuk segera menghilangkan rasa haus berlebihan
(*)
Baca Juga: Sebelum Tidur, Minum 5 Minuman Ini Biar Berat Badan Cepat Turun!