Detak Jantung Menurun
ilustrasi detak jantung
Ingat pelajaran biologi di sekolah, girls?
Ada satu saraf yang berperan penting dalam menurunkan ritme jantung yang terangsang saat kita meminum air dingin, yaitu saraf vagus.
Detak jantung kita bisa menurun ketika saraf tersebut terangsang.
Maka dari itu, sebaiknya kita menghindari minum air dingin terlalu banyak.
Kita enggak mau kan sampai merusak jantung sendiri?
Minum air dingin saat cuaca panas memang bermanfaat untuk mengembalikan suhu dan cairan tubuh kita yang hilang akibat produksi keringat sekaligus mencegah tubuh kita dehidrasi.
Tapi ada baiknya untuk tetap menjaga dan memperhatikan takaran minum air dingin kita.
Jangan sampai kita jadi sakit, ya, girls!
(Ravica)
(*)