Cewekbanget.id - Siapa sih yang enggak pengin punya badan yang sehat?
Pasti semua orang pengin punya tubuh yang sehat tapi sebagian orang malas buat berolahraga.
Eits, tenang aja girls, karena ada beberapa olahraga ringan yang bisa dilakukan meskipun kita lagi males banget.
Sebenarnya, tanpa sadar ada beberapa hal yang kita lakukan dan sudah termasuk dalam bentuk olahraga lho. Apa aja?
Baca Juga: Banyak di Sekitar Kita, 5 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Vagina!
Jalan kaki
Kalau sekolah atau tempat kuliah kita dekat dengan rumah, akan lebih baik kalau kita berjalan kaki.
Rutin berjalan kaki tiap pagi dan sore selain bisa menyehatkan juga bisa bikin kita fresh dengan melihat keadaan sekitar yang jarang kita perhatikan.
Baca Juga: 3 Alasan Kenapa Kamu Harus Nonton Hotel del Luna, Drama Baru IU dan Yeo Jin Goo!