CewekBanget.ID - Dari makanan, kita bisa mendapatkan gizi dan energi yang kita butuhkan sepanjang hari.
Namun kita harus tahu kalau ada makanan tertentu yang enggak boleh dimakan sembarangan, apalagi ketika perut kita kosong.
Kalau kita memaksa, bukan cuma kena maag, pencernaan dan organ tubuh kita lainnya juga bisa terganggu, lho!
Makanya, jangan pernah makan 5 jenis makanan ini ketika perut lagi dalam keadaan kosong, girls!
Baca Juga: 5 Makanan Ini Harus Dimakan Sebelum Tidur Biar Cepat Langsing!
Makanan dengan gula berlebih
Paling enak makan makanan manis di pagi hari, kayak donat, puding, atau makanan manis lainnya.
Tapi tahu enggak kalau makanan dengan gula berlebih enggak sebaiknya kita makan ketika perut kosong?
Ketika kita makan makanan dengan gula berlebih saat perut kosong, apalagi makanan tersebut adalah gula yang sudah diproses, tubuh kita bakalan merasakan hal yang sama ketika kita minum alkohol berlebihan, yaitu bisa menyakiti hati kita!