Kopi & teh
Walaupun minum kopi dan teh di pagi hari sebelum makan apapun memang paling enak, sayangnya ini bisa bikin pencernaan terganggu dan dada kita terasa panas, lho.
Ini bisa terjadi karena kopi dan teh punya kandungan tertentu yang bisa mengurangi asam pada lambung yang akhirnya menyusahkan sistem pencernaan makanan pada tubuh kita!
Pisang
Pisang dikenal sebagai buah paling bagus untuk diet. Namun bukan berarti kita memakannya ketika perut benar-benar lagi kosong.
Pisang punya kandungan magnesium dan potassium yang tinggi, ehingga kalau dimakan ketika perut kosong, mineral tersebut bakalan menjadikan kandungan magnesium dan potassium dalam darah kita malah enggak seimbang!
Baca Juga: Jangan Harap Kulit Bisa Cerah & Glowing Kalau Enggak Makan 6 Hal Ini!