Seorang Dermatolog Dr. Debra Jaliman, MD menyarankan penggunaan bantal satin, sehingga kulit enggak tergesek sarung bantal.
Hal ini, kata dia, bisa mengarah pada munculnya kerutan di wajah ketika kita menengok kanan dan kiri di malam hari.
3. Pola makan
Menurut Dermatolog Jaliman dikutip dari Gridhealth, terlalu banyak konsumsi gula bisa memberikan efek negatif pada kulit dari waktu ke waktu.
"Gula bakal mengikat kolagen dan mengeraskannya, sehingga membuat kulit lebih cepat mengalami penuaan," ujarnya.
Baca Juga: Ampuh, Cerahkan Area Selangkangan Hitam dengan 5 Bahan Alami Ini, Yuk!
4. Terlalu banyak alkohol
Alkohol bisa membuat kulit dehidrasi dan memperbesar pembuluh darah di kulit, sehingga kulit tampak memerah.
Kondisi kulit yang dehidrasi akan bikin muka dan kulit tampak lebih tua. Selain itu, rosacea atau ruam wajah juga bakal terlihat jelas!
5. Berjemur
Jika kita suka berjemur, jangan lupa untuk selalu memakai sunscreen/sunblock ya, girls.
Kerusakan kulit yang ditimbulkan sinar matahari bersifat kumulatif.
Bahkan paparan hanya selama 10 menit aja bisa menimbulkan dampak berkepanjangan yang memunculkan masalah besar dan penuaan kulit berlangsung lebih cepat.
Pastikan penggunan tabir surya yang tepat di seluruh tubuh yang mampu melindungi kulit dari sinar UVA (yang masuk ke dalam pori-pori kulit) dan UVB (yang membakar kulit).