6. Merokok
Merokok sama sekali enggak memiliki efek baik, termasuk bagi kulit.
"Penting untuk menghindari asap rokok karena merokok bisa menurunkan suplai darah ke kulit dan menyebabkan kerutan pada wajah secara umum," kata Jaliman.
7. Polusi udara
Polusi udara dapat merusak kulit kita. Itulah mengapa, terlalu banyak paparan polusi memiliki dampak buruk.
Jaliman menyarankan untuk melakukan eksfoliasi kulit paling enggak seminggu sekali.
Kita juga disarankan untuk menggunakan produk perawatan kulit yang kaya antioksidan.
Karena antioksidan mampu memerangi radikal bebas dari agresor lingkungan, seperti polusi.
8. Selfie
Penelitian yang dilakukan oleh Avon menemukan fakta kalau sinar biru dari smartphone atau dikenal dengan high energy visible light (HEV), bisa menyebabkan kulit kita menua lebih cepat.
Sedikit dari orang yang suka selfie atau bercermin di kamera sebenarnya tahu kok kalau sinar biru dari ponsel bisa memberikan efek merusak pada kulitnya.
"Sinar biru bisa masuk ke bawah lapisan kulit dermis, lapisan paling dalam dari kulit, di mana kolagen dan elastin diproduksi, sehingga membuatnya lebih tipis dan lebih rapuh," jelas dermatologis dari klinik Cadogan, Dr Susan Mayou.
Trus gimana solusinya? Bukannya kita enggak boleh selfie, kok.
Tapi, usahakan untuk rajin mengonsumsi vitamin C untuk perawatan kulit yang optimal.
Itulah beberapa hal sepele yang biasa kita lakukan sehari-hari yang bisa bikin kita cepat tua.
Segera dikurangi ya, girls! (Hai Online/Al Sobry)
Baca Juga: Lagi Viral, Begini Cara Bikin Video Wajah Bersin Berubah Jadi Panda. Pakai Aplikasi Apa, Sih?
Artikel ini telah tayang di Hai Online dengan judul: Nyangka Nggak Nyangka, Selfie dan 7 Hal Ini Malah Bikin Muka Lo Cepet Tua!