CewekBanget.ID - Ada banyak jenis diet yang bisa kita lakukan agar bisa mendapatkan bentuk dan bobot tubuh yang diinginkan.
Salah satunya diet telur.
Belum banyak yang tahu, ternyata diet telur juga ampuh menurunkan berat badan hingga 5,5 kg kalau kita rutin melakukannya dalam seminggu, lho!
Gimana sih cara menerapkan diet telur? Simak cara-caranya di bawah ini, ya!
Seperti yang kita tahu, tubuh memerlukan asupan kalori untuk menciptakan energi sehingga dapat bekerja dengan baik.
Sebaliknya, dengan mengurangi asupan nutrisi sehat dalam tubuh selama beberapa waktu cuma akan merusak tubuh, melemahkan metabolisme dan meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius.
Karena itu, diet telur merupakan metode diet yang cepat dan tepat, dalam waktu seminggu aja udah bisa langsung kelihatan nih hasilnya.