Selain itu, air lemon dan jahe dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi hati, hingga meminimalisasi dampak kafein bagi kita para pecinta kopi.
Enggak sampai disitu, ramuan yang satu ini juga diklaim ampuh dalam membantu urusan pencernaan, dan yang terpenting menurunkan kelebihan berat badan.
Baca Juga: 7 Cucu dan Cicit Cewek Presiden Indonesia yang Berparas Manis. Punya Pesona Bak Artis!
Hal ini ni juga didukung dengan penelitian European Journal of Nutrition pada 2015, yang menunjukkan bahwa cewek yang mengonsumsi suplemen jahe selama 12 minggu akan mengalami penurunan pada indeks masa tubuh.
Lemon memiliki kandungan polifenol yang dapat membatasi kenaikan berat badan dan mencegah kenaikan kolesterol.
Hal tersebut disampaikan dalam riset yang diterbitkan Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition.
Kalau kita rutin meminum air jahe dan lemon setiap harinya, bisa membantu mengurangi kalori seperti yang dimuat dalam Journal of Obesity pada Februari 2011.
Nah, berikut cara membuat air jahe dan lemon yang bisa membantu membuat perut kita rata dalam sekejap: