CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak pengin cepat turun berat badan?
Namun kita harus pastikan juga menurunkan berat badan harus hati-hati, biar tubuh tetap stabil dan enggak gampang sakit.
Kenapa enggak mencoba menurunkan berat badan dengan cuka apel yang aman dan mudah ini aja?
Baca Juga: Selain Air Putih, Ini 7 Minuman Terbaik Biar Cepat Turun Berat Badan!
Cuka apel sendiri melewati dua macam proses fermentasi.
Pertama, apel dipotong dan dihancurkan. Setelah itu gabungkan dengan ragi yang bisa mengubah gula dalam apel menjadi alkohol.
Kedua, ditambahkan bakteri, sehingga alkohol akan berubah menjadi acetic acid.
Acetic acid inilah yang membuat rasa asam dan bau yang tajam pada cuka apel.
Selain itu, acetic acid punya berbagai macam kegunaan untuk kesehatan kita, seperti membakar lemak lebih cepat, mengurangi tingkat gula darah dan insulin, meningkatkan metabolisme tubuh, hingga mengurangi rasa lapar!
Kerennya lagi, satu sendok makan cuka apel cuma punya 3 kalori dan enggak ada kandungan karbohidratnya!
Gimana, tertarik buat mencoba minum cuka apel? Yuk cari tahu 3 caranya di bawah ini!
Baca Juga: 5 Gejala PMS yang Bisa Disembuhkan dengan Cuka Apel
Menurunkan berat badan dengan cuka apel: