5. Soda dan minuman kemasan lainnya
Selain merusak gigi dan menyebabkan obesitas, soda juga mengandung gula yang dapat merusak otak, lho.
Hal ini pernah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh University Southern of California.
Penelitian tersebut menemukan adanya hubungan antara soda dan kemampuan fungsi otak.
Dimana soda yang dikonsumsi anak-anak dapat mempengaruhi otak dalam mengingat dan memproses informasi saat dewasa.
Enggak cuma soda, hal ini juga berlaku untuk minuman kemasan lain seperti jus buah.
Kita harus tetap mewaspadai jus buah dalam kemasan, karena buah yang digunakan bukanlah buah asli melainkan perisa dengan kadar gula yang tinggi.
Itu tadi beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membuat fungsi dan kinerja otak menjadi lemot.
Bukannya enggak boleh dikonsumsi, sebaiknya jangan terlalu sering agar enggak membahayakan tubuh ya, girls! (*)
Baca Juga: Rekomendasi Lipstik Murah Buat Anak Kos dengan Harga di Bawah 100 Ribu. Super Terjangkau!
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul "Ini Dia 6 Makanan yang Harus Dijauhkan dari Anak, Bisa Membuat Bodoh!