Dehidrasi
Banyak minum air putih tapi tetap bikin kita dehidrasi?
Yup, hal ini bisa terjadi karena tubuh juga mendapatkan cairan dari makanan yang kita konsumsi. Jadi, enggak semua air dalam tubuh hanya kita peroleh dari air putih.
Baca Juga: Timeline Manipulasi Voting Seluruh Season 'Produce 101' Menurut Pengakuan PD Ahn Joon Young
Memicu darah rendah
Sering merasa tiba-tiba pusing saat kita berpindah posisi dari duduk kemudian berdiri?
Hal ini terjadi karena bisa aja kita mengalami hipotensi atau tekanan darah turun samapi ke level yang cukup membahayakan karena terlalu banyak minum air.