Air hangat akan memecah makanan sehingga bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh sepanjang hari.
2. Mengatasi nyeri
Air hangat menjadi obat alami yang ampuh banget untuk mengatasi nyeri mulai dari menstruasi hingga sakit kepala.
Panas dari air hangat akan menenangkan otot perut serta dapat memberikan pertolongan pertama pada kondisi kram dan kejang.
Baca Juga: 7 Anak Cewek Seleb yang Memutuskan untuk Kenakan Hijab. Santun dan Ayu Banget!
Air hangat yang kita minum di pagi hari dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kulit dan membantu mengendurkan otot yang kaku.
3. Meningkatkan sirkulasi darah
Endapan lemak pada tubuh bisa dicairkan dengan segelas air hangat.
Hal ini dapat mengeluarkan racun yang beredar pada tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah.
Dengan air hangat, otot kita akan menjadi rileks karena sirkulasi darah yang baik.