Cewekbanget.id - Buah memang punya segudang manfaat buat kesehatan tubuh kita ya.
Tapi enggak hanya itu girls, buah juga ampuh banget bantu kita usir stres, lho.
Yup, enggak bisa dipungkiri, remaja seperti kita mungkin banget terserang stres karena berbagai faktor. Entah karena masalah dari diri kita sendiri, masalah di sekolah, ada masalah di keluarga, ataupun masalah dengan teman-teman terdekat.
Apapun penyebabnya, kita jangan sampai stres berlebihan dan berlarut-larut. Soalnya, stres berdampak kurang baik buat tubuh kita.
Untuk itu kita bisa rajin konsumsi berbagai buah-buahan yang memang ampuh untuk usir stres.
Penasaran apa saja buah yang ampuh usir stres? Jarang diketahui, ini dia 5 buah yang bisa jadi pilihan untuk bantu kita atasi stres! Salah satunya adalah alpukat, girls.