2. Bikin otak bekerja lebih baik
Menurut penelitian, cokelat yang punya kandungan flavanols ternyata bisa membuat kerja otak jauh lebih baik, karena fungsi kognitif dalam otak meningkat tajam.
Bahkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Professor David Kennedy, seorang Director of Brain, Performance, and Nutrition di Research Center Northumbria University, Inggris, partisipan yang diberikan 500 mg flavanols dalam segelas cokelat panas ternyata bisa lebih mudah mengerjakan soal matematika dan fungsi otaknya meningkat!
Baca Juga: 3 Masker Rambut Cokelat Buat Atasi Kerontokan & Kerusakan Rambut!
3. Mengurangi tekanan darah
Salah satu fungsi lain dari kandungan flavanols dalam cokelat adalah meningkatkan produksi nitric oxide.
Nitric oxide ini ternyata berfungsi membuat arteri dalam tubuh kita menjadi rileks, sehingga mengurangi tekanan darah dan mengurangi segala jenis peluang terkena penyakit mematikan juga!
Kalau sudah begini, kita juga bisa terhindar dari penyakit jantung dan stroke, deh.
4. Mengurangi resiko diabetes
Diabetes memang jadi momok kesehatan terkini, berkat banyaknya makanan dengan rasa manis.
Salah satu makanan dengan rasa yang manis adalah cokelat.
Namun sebaliknya, cokelat ternyata bisa mengurangi resiko diabetes!
Hal ini sudah dibuktikan lewat studi di University of L'Aquila di Italia. Hasilnya, orang yang minum atau makan cokelat punya kandungan flavanol dalam tubuhnya, sehingga bisa melancarkan metabolisme tubuh dan meningkatkan fungsi insulin yang bisa membantu penderita diabetes atau mencegah diabetes, lho!