5. Mencukupi kebutuhan gizi setiap hari
Siapa yang sangka kalau cokelat ternyata sangat penuh nutrisi?
Kalau kita makan cokelat dengan kandungan kakao yang tinggi, kita juga sekaligus mengonsumsi zat mangan, tembaga, magnesium, besi, seng, potassium, dan serat yang tinggi.
Gila banget kan?
6. Melindungi kulit dari sinar matahari
Cokelat sendiri punya kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga bisa membantu menangkal radikal bebas dan jahatnya sinar matahari!
Dengan kata lain, cokelat bisa jadi sunscreen dan sunblock alami buat kulit kita!
Baca Juga: Musim Hujan, Enaknya Bikin Cokelat Marshmallow. Begini Cara Bikinnya!
7. Meningkatkan kondisi mata
Mata memang jadi salah satu indera yang sangat penting! Jadi, pastikan kita selalu menjaga kesehatan mata kita, deh.
Beruntungnya makan cokelat setiap hari ternyata bisa meningkatkan kondisi kesehatan mata kita berkat kandungan flavanols-nya!
8. Tubuh enggak mudah letih
Merasa belakangan ini gampang capek, walaupun sudah sering tidur?
Bisa jadi kita mengalami keletihan berlebih yang bisa berbahaya kalau enggak cepat diatasi.
Beruntungnya, makan cokelat setiap hari bisa membuat tubuh kita jadi enggak mudah capek.
Ini sudah dibuktikan lewat sebuah studi yang melibatkan satu grup orang yang sering kecapekan. Mereka diberi cokelat setiap hari selama 2 bulan. Hasilnya, mereka jadi lebih bertenaga, enggak gampang capek, dan enggak menaikkan berat badan kok!