Cewekbanget.id - Punya tubuh dan berat badan ideal pasti jadi harapan banyak orang.
Sampai enggak heran kalau ada yang bakal melakukan diet keras untuk mencapai berat badan ideal.
Diet ekstrim yang dilakukan memang bisa menurunkan berat badan dalam waktu cepat, tapi justru itulah yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Sering Dilakukan, Nyatanya Saus Sambal Enggak Boleh Disimpan dalam Kulkas. Ini Alasannya!
Salah satunya adalah berat badan yang diperoleh setelah diet ekstrim enggak bisa bertahan lama, justru bikin berat badan makin naik di masa depan.
Apa aja yang kira-kira bakal terjadi kalau kita terlalu cepat menurunkan berat badan?