Sebab, jika kadar zat besi dalam tubuh menurun akan memengaruhi kondisi badan.
Seperti kelelahan dan penurunan kekebalan tubuh.
Lebih baik kita mengonsumsi teh di waktu yang tepat yaitu satu jam setelah makan.
Catatan bagi kita yang sedang melakukan diet, ada baiknya minum teh di waktu terpisah setelah menyantap menu khusus diet.
Hal tersebut dimaksudkan agar kadar zat besi dalam tubuh tetap terjaga. (*)
Baca Juga: Waspada! Jangan Makan 4 Jenis Makanan Ini Buat Sarapan karena Bisa Sebabkan Penyakit Kronis!
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul: Hati-hati Jika Tetap Mempertahankan Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan, Ini Bahayanya Bagi Tubuh yang Jarang Disadari!