CewekBanget.ID - Enggak sedikit dari kita yang punya kebiasaan minum susu sebelum tidur.
Konon, minum susu sebelum tidur akan membantu kita untuk mendapatkan tidur yang lebih berkualitas.
Tapi, mulai sekarang coba deh campur susu dengan cengkeh dan lada, konsumsi minuman ini setiap sebelum tidur.
Karena kita bakal mendapatkan beberapa manfaat luar biasa ini buat kesehatan tubuh, lho!
Baca Juga: Punya Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan? Waspada Bahaya Ini Akan Mengintai Tubuh Kita!
1. Mengobati migrain
Minuman kesehatan alami ini dikenal untuk meningkatkan aliran oksigen ke otak dan mengurangi peradangan, sehingga mengurangi sakit kepala terkait migrain.