5. Mengurangi infeksi
Minuman kesehatan buatan sendiri, terbuat dari susu hangat, cengkeh dan lada, hadir dengan sifat antibakteri yang dapat mengurangi infeksi yang disebabkan oleh bakteri di dalam tubuh.
6. Mencegah kanker
Karena minuman ini mengandung protein sehat dan fitonutrien, enggak heran bila mampu mencegah penggandaan sel kanker.
7. Mencegah osteoporosis
Kandungan kalsium dan protein dalam susu dapat membuat tulang menjadi lebih kuat, sehat, dan mencegah kondisi osteoporosis.
Berikut adalah cara membuat resep susu campur cengkeh dan lada yang menyehatkan:
Giling 3-4 cengkeh dan 3-4 butir lada hitam dalam blender hingga halus.
Setelah itu, campur bubuk tersebut dalam segelas susu hangat.
Minuman kesehatan pun siap dikonsumsi setiap malam, setelah makan malam, ya! (*)
Baca Juga: Lagi Bosen Sama Pacar? Lakukan 4 Hal Ini Biar Bisa Sayang Lagi Sama Pacar, Yuk!
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul: Minum Segelas Susu Hangat dengan Cengkeh dan Lada di Malam Hari dan Rasakan Khasiatnya yang Luar Biasa, Mulai dari Obati Pilek Hingga Cegah Kanker!