CewekBanget.ID - Saat tubuh kekurangan asupan cairan atau kehilangan cairan, tubuh kita bakalan dalam keadaan dehidrasi.
Kalau dibiarkan, dehidrasi bisa berbahaya, bahkan bisa menyebabkan kematian, lho!
Masalahnya ketika lagi dehidrasi, biasanya kita bakalan minum minuman yang menyegarkan. Namun sayangnya, enggak semua minuman yang menyegarkan itu bisa menghidrasi tubuh, bahkan ada beberapa yang malah bisa bikin tubuh makin dehidrasi akut!
Makanya, yuk cari tahu 5 minuman yang malah bikin tubuh kita jadi dehidrasi!
Baca Juga: Minum Teh dengan Suhu Terlalu Panas Ternyata Bisa Tingkatkan Resiko Kanker!
Teh manis
Ketika kita lagi merasa haus atau kecapekan, pasti yang ada dipikiran kita adalah minum teh manis kan? Pasti rasanya jadi seger dan tenggorokan jadi dingin.
Namun tahu enggak kalau teh manis, entah disajikan dalam keadaan dingin atau hangat ternyata bisa bikin tubuh dehidrasi akut!
Makin banyak gula yang kita minum dalam segelas teh manis, makin berkurang antioksidan yang kita terima dalam tubuh.
Kalau sudah begini, teh manis enggak bakalan bisa bikin tubuh jadi terhidrasi. Kita mesti tetap minum banyak sekali air putih untuk menghidrasi tubuh kita!