2. Teh Putih
Jenis teh ini melewati pengolahan yang minimalis, makanya teh putih memiliki tingkat atioksidan yang tinggi.
Antioksidan dalam teh putih membantu cegah kerusakan tubuh yang diakibatkan sama radikal bebas.
Bahkan, kalau dikonsumsi secara rutin teh ini bisa bantu turunkan resiko kanker dan kolesterol.
Baca Juga: Crop Top Paling Cocok Dipakai Sama Scorpio & 3 Zodiak Ini, Lho!
3. Teh Hitam
Ini dia jenis teh yang umumnya kita konsumsi, girls. Teh hitam bermanfaat untuk menurunkan resiko penyakit stroke dan mengandung enzim tertentu yang bermanfaat buat jaga kesehatan jantung.
Menurut penelitian, teh hitam juga sangat efektif dalam mengendalikan kerusakan paru-paru karena merokok.
teh hitam