Baca Juga: Gara-gara Pandemi Corona, Song Joong Ki dan Seluruh Kru Film 'Bogotá' Hentikan Syuting di Colombia
4. Tidur lebih lama saat weekend enggak masalah
Saat sering kurang tidur di hari biasa kadang kita berpikir untuk menggantinya di weekend dengan tidur lebih lama. Sayangnya, pernyataan tidur lebih lama saat weekend enggak masalah hanyalah mitos.
Yup! kita tetap butuh tidur dengan waktu 5-8 jam setiap harinya. Jadi enggak boleh tuh yang namanya nge-rapel kurang tidur di weekend, he-he.
(*)