CewekBanget.ID - Girls, meskipun kita sedang menerapkan karantina mandiri dan physical distancing, jangan lupa meluangkan waktu untuk berjemur ya!
Berjemur di bawah sinar matahari dapat membawa banyak manfaat untuk diri kita, salah satunya memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membuat tubuh lebih sehat.
Kita bisa sekadar mampir ke balkon atau halaman rumah agar mendapatkan paparan sinar matahari yang dibutuhkan.
Baca Juga: 5 Manfaat Ini Akan Kita Rasakan Kalau Rajin Berjemur Sinar Matahari Pagi. Jangan Malas, Ya!