Akibat kelebihan vitamin C
Kelebihan vitamin C juga enggak baik lho buat tubuh.
Asam lambung kita bisa naik apalagi kalau kita ternyata punya riwayat penyakit lambung atau maag.
Batu ginjal juga bisa muncul karena vitamin C membuat fungsi ginjal dalam menyaring cairan tubuh jadi lambat.
Kemudian, bikin mual & muntah, kram usus, insomnia, hingga gagal ginjal.
Vitamin C terbaik berasal dari sumber alami, jadi lebih baik buat memulai hidup sehat dengan rajin makan sayur dan buah-buahan ya, girls!
(*)
Baca Juga: Hilangkan Sel Kulit Mati Pakai 3 Scrub Lokal di Bawah 20 Ribu Ini!