CewekBanget.ID - Agar kita terhindar dari penyakit Covid-19, kita harus senantiasa menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Salah satu yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah mengonsumsi vitamin C.
Enggak cuma dari suplemen yang beredar di pasaran, vitamin C juga bisa didapatkan dari berbagai jenis sayur dan buah.
Kehabisan suplemen? Jangan khawatir! Kepoin 5 jenis buah yang kaya akan vitamin C buat #HadapiCorona ini, yuk!
Baca Juga: Makin Dewasa, Kepoin 5 Gaya Kasual Naura Ayu yang Kian Kece!
1. Jambu Biji
Sudah jadi rahasia umum kalau buah ini memiliki kandungan vitamin C tertinggi dibanding buah-buah yang lain.
Enggak cuma vitamin C, jambu biji juga kaya akan antioksidan dan serat yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.