CewekBanget.ID - Olahraga jadi penting banget untuk menjaga kekebalan tubuh, meningkatkan energi, dan menjaga berat badan kita.
Apalagi sekarang wabah virus Corona masih tetap meresahkan, jadi kita harus rajin olahraga, deh!
Namun, akan jauh lebih baik kalau kita memilih olahraga yang pas untuk golongan darah. Dengan begitu, sistem imun bakalan lebih kuat lagi!
Yuk cari tahu olahraga seperti apa yang cocok buat golongan darah kita!
Baca Juga: Penyebab Kita Gemuk Berdasarkan Golongan Darah. A Harus Anti Daging!
Golongan darah A
Beruntungnya buat golongan darah A, olahraga paling ringan sekalipun sangat cocok buat kita.
Akan jauh lebih baik lagi kalau olahraga yang kita lakukan bisa sekaligus membuat tubuh dan pikiran jadi rileks, karena kita gampang banget stres.
Untuk itu, yoga, pilates, adalah olahraga yang terbaik buat golongan darah A, nih!