Menurut Golongan Darah, Ini Olahraga Paling Baik Buat Jaga Imunitas

By Marcella Oktania, Sabtu, 4 April 2020 | 11:00 WIB
Ilustrasi olahraga (foto: en.koreaportal.com)

Golongan darah B

Olahraga

Mirip seperti golongan darah A, golongan darah B juga enggak perlu olahraga dengan intensitas tinggi.

Kita sebenarnya cukup olahraga seperti bersepeda atau strength training yang enggak perlu banyak alat, tapi cukup bisa membuat tubuh berkeringat.

Baca Juga: Ini Urutan Golongan Darah Paling Berhati Malaikat & Penyayang!

Golongan darah O

Olahraga

Golongan darah O memang dikenal enggak bisa diem, sehingga olahraga yang intensitas tinggi lebih baik buat kita!

Itu kenapa kita bisa nyoba olahraga lari, aerobik, hingga bela diri yang membutuhkan banyak tenaga jauh lebih baik buat kita!