CewekBanget.ID - Punya rambut yang gampang rontok rasanya geregetan banget ya, girls!
Sebenarnya ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah rambut rontok, kok.
Enggak perlu perawatan mahal di salon, rambut rontok bisa dicegah lewat makanan yang kita konsumsi.
Pengin punya rambut yang enggak gampang rontok? Yuk konsumsi beberapa makanan berikut ini!
Baca Juga: 5 Jenis Makanan Ini Cuma Bikin Kulit Kita Jadi Rusak. Wajib Hindari!
1. Oat
Oat mengandung banyak serat untuk mencegah rambut rontok, lho.
Dengan kandungan banyak vitamin dan mineral, seperti zinc, zat besi dan asam lemak omega-6, Oat akan membantu menjaga kesehatan kulit dan memelihara perkembangan rambut.