CewekBanget.ID - Sudah minum air mineral hari ini?
Jangan lupa minum air yang cukup dan penuhi kebutuhan cairan tubuh di tengah pandemi virus corona (COVID-19) ini, girls.
Ada beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dengan meminum air mineral dan meningkatkan kadar cairan tubuh, nih.
Baca Juga: Salah Satunya Bisa Jadi Anti Aging, Ini 6 Manfaat Rajin Minum Air Putih untuk Kecantikan
Kesehatan Tubuh
Tercukupinya kebutuhan cairan tubuh dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Saat sedang sakit, tubuh akan lebih mudah pulih jika kita rajin meminum air mineral dan memastikan cairan tubuh tergantikan.
Hal ini penting untuk dilakukan terutama jika kita menderita gejala gastrointestinal seperti muntah, diare, atau demam yang biasanya menjadi penyebab dehidrasi pada anak-anak.
Mencegah Dehidrasi