CewekBanget.ID - Berpuasa dengan menghabiskan waktu di rumah akibat physical distancing enggak lantas membuat kita boleh bermalas-malasan dan enggak menggerakkan tubuh sama sekali.
Ingat, berolahraga dapat membantu kita menjaga kondisi tubuh, bahkan dalam kondisi menahan lapar dan haus.
Tapi kalau gegabah, olahraga malah dapat membuat kita mudah sakit dan puasa terancam batal.
Jadi lebih baik kita ketahui beberapa tips jika hendak berolahraga saat sedang berpuasa yuk, girls!
Baca Juga: Yuk Kecilkan Paha & Betis dengan 3 Gerakan Olahraga Mudah Ini!