Hindari Mengonsumsi Makanan dan Minuman yang Banyak Mengandung Gula saat Sahur. Kenapa?

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Minggu, 10 Mei 2020 | 03:10 WIB
gula (twitter.com)

"Hormon berjalan ke dalam darah ke bagian tertentu dari otak hipotalamus, untuk merangsang rasa haus. Dengan demikian mencegah dehidrasi," ungkap Dr. Steven Kliewer, Profesor Biologi Molekuler dan Framakologi di UT Shouthwestern Medical Center.

FGF21 yang melakukan perjalanan dalam darah ke daerah otak hipotalamus ternyata juga disebabkan oleh hormon sirkuit beta andrenergik.

Baca Juga: Ini 5 Kesalahan Pakai Cushion Foundation, Enggak Flawless Alami!

Enggak sampai disitu girls, penelitian ini dapat memperkenalkan perspektif baru untuk metabolik, yang umumnya meneliti perilaku makan sebagai lawan dehidrasi.

Meski penelitian ini masih terus dikembangkan, namun akan lebih baik kalau saat sahur kita mengkonsumsi makanan dan minuman yang seimbang.

(Kinanti)(*)