Tapi jangan konsumsi yogurt dengan pemanis buatan dan pastikan kita enggak mengalami intoleransi laktosa terlebih dulu sebelum mengonsumsi yogurt, ya.
Baca Juga: Ternyata Yogurt dan 5 Makanan Simple Ini Manjur Atasi Susah BAB!
Mengonsumsi Obat Antidiare
Yang jelas, cara paling pasti untuk mengatasi diare adalah dengan mengonsumsi obat antidiare.
Obat ini mampu mengurangi gejala, serta mempersingkat lamanya diare sebanyak 1 hari.
Biasanya loperamide jadi salah satu obat antidiare yang paling sering digunakan karena terbukti efektif dan memiliki efek samping yang sedikit.
Loperamide mampu menjadikan kotoran lebih padat dan mengurangi frekuensi buang air besar.
Ingat untuk selalu mengikuti petunjuk pemakaian obat pada kemasan, ya.
(*)