CewekBanget.ID - Selain punya banyak manfaat buat kecantikan kulit, nyatanya cuka apel memang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita, lho!
Yuk kepoin manfaat tak terduga yang bakal kita rasakan dari mengonsumsi cuka apel buat kesehatan!
Baca Juga: Bongkar Urutan Zodiak Paling Dewasa Hingga Kekanak-kanakan. Kamu?
1. Menyeimbangkan gula darah
Cuka apel memang terbukti memiliki manfaat untuk memperbaiki fungsi insulin dengan lebih baik dan menyeimbangkan gula darah.
Campuran 1 sendok makan cuka apel dan air sebelum makan, bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan gula darah yang kemungkinan naik saat makan.
Sementara campuran 2 sendok makan cuka apel dan air yang diminum sebelum tidur ternyata bikin kualitas tidur semakin baik.