Mendengkur
Mendengkur atau yang lebih dikenal dengna nama apnea tidur obstruktif atau osbtructive sleep apnea (OSA) adalah gangguan tidur yang serius, karena bisa membuat kita berhenti napas sementara dan kembali bernapas lagi berulang-ulang saat kita tidur.
OSA ini membuat otot di tenggorokan sebentar-bentar rileks dan tegang, sehingga membuat adanya penyumbatan pada pernapasan ketika kita tidur.
Kematian tiba-tiba yang enggak bisa dijelaskan
Sesuai dengan namanya, kita bisa meninggal ketika tidur dengan hal yang enggak bisa dijelaskan sama sekali!
Penyakit ini diberi nama sudden unexplained nocturnal death syndrome (SUNDS) yang pertama kali ditemukan pada tahun 1915 di Filipina.
Penyebab kematian memang enggak jelas, tapi selalu ada hubungannya dengan penyakit pankreatitis hemoragik akut, detak jantung yang enggak beraturan, dan penyakit jantung struktural!
(*)
Baca Juga: Awas! Ini 5 Kesalahan Tidur Siang yang Berbahaya Buat Kesehatan!