CewekBanget.ID - Semua orang tahu enaknya tidur siang.
Namun, enggak semua orang tahu kalau ternyata kita sering banget melakukan kesalahan tidur siang yag membahayakan buat kesehatan, lho!
Makanya, yuk cari tahu 5 kesalahan tidur siang yang berbahaya! Jangan dilakukan lagi, deh!
Baca Juga: 3 Tips Tidur Siang Terbaik Biar Lebih Segar & Baik Buat Kesehatan!
Tidur terlalu lama
Tidur siang enggak seperti tidur malam yang butuh waktu 6-9 jam.
Tidur siang sebaiknya hanya dilakukan di bawah 30 menit. Makin lama tidur siang, bakalan makin merasa capek dan pusing diri sendiri, nih.
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR