Cewekbanget.id - Girls, rasa nyeri payudara sebelum bahkan saat menstruasi sebenarnya adalah hal yang wajar, kok.
Menurut American Academy of Family Physicians (AAFP), perubahan hormon akibat menstruasi adalah penyebab nyeri payudara paling umum.
Dilansir dari Kompas.com, penurunan kadar hormon estrogen dan progesteron sebelum menstruasilah yang dapat menyebabkan payudara terasa sakit.
Baca Juga: Tampil dengan Dress Batik di Acara Dior Spring 2020, Suzy Lebih Elegan & Charming!
Walaupun masih tertahankan, nyeri payudara memang enggak nyaman dan terkadang cukup mengganggu aktivitas, ya.
Biar enggak makin mengganggu, ini 5 cara mengatasi nyeri payudara saat menstruasi: