Jeruk
Yup, jeruk seharusnya dihindari, terutama buat kita yang punya masalah gigi.
Menurut penelitian dari University of Rochester Medical Center, buah jeruk sangat asam, sehingga bisa merusak email gigi dan membuat gigi kita jadi gampang keropos.
Bahaya buah jeruk ternyata mirip dengan bahaya ketika kita minum soda bergula tinggi, lho!
Jeruk nipis
Sama seperti saudara sesama buah citrus, jeruk nipis ternyata juga enggak boleh dimakan sembarangan orang.
Jeruk nipis memang punya banyak banget kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bagus buat tubuh.
Namun ketika jeruk nipis yang telah kita olah menjadi minuman atau makanan terkena sinar matahari, jeruk nipis bakalan mengeluarkan senyawa bernama furocoumarin yang ternyata bisa terserap ke kulit, menjadikan kulit lebih gampang terbakar, melepuh, dan meninggalkan noda hitam!
Terbakarnya kulit kita akibat jeruk nipis sulit banget dihilangkan. Butuh usaha berbulan-bulan biar kulit kita bisa kembali seperti semula.
Selain itu, jeruk nipis juga enggak boleh sembarangan dimakan oleh orang yang lagi dalam pengobatan, karena jeruk nipis bisa membuat enzim tubuh yang berfungsi untuk menyerap obat malah jadi enggak berfungsi dengan baik. Dengan kata lain, makan obat bakal sia-sia kalau kita juga makan jeruk nipis!
(*)
Baca Juga: Enggak Boleh Lagi Rebus Sayuran! Ini Bahaya yang Bakal Kita Rasakan!