CewekBanget.ID - Kita yang enggak mau gampang gemuk pasti menjaga makan banget.
Bahkan ada yang sampai sengaja melewati waktu makan biar enggak ada kalori yang masuk ke tubuh kita!
Eits, tapi tahukah kamu kalau sering melewati waktu makan ternyata bisa berbahaya untuk tubuh kita?
Dilansir dari Seventeen, ini 5 hal berbahaya yang bisa terjadi pada tubuh kita kalau kita melewati waktu makan!
Baca Juga: Jangan Lagi Makan 5 Buah-buahan Ini, Bisa Ganggu Kerja Organ Tubuh!
1. Otak enggak bisa bekerja dengan baik
Buat yang sering melewati waktu makan, pasti tahu banget kalau otak terkadang jadi enggak bisa konsentrasi.
Ini bisa terjadi karena otak kita butuh glukosa untuk bekerja dengan baik, nih.
Ketika enggak ada gula yang cukup di dalam darah, kita bakalan lebih gampang kehilangan fokus dan enggak bisa bekerja dengan maksimal!
Jadi jangan salahkan otak kita kalau enggak bisa berpikir jernih. Salah kan diri sendiri kenapa sengaja berdiet enggak mau makan segala!