Tomat bantu lawan kanker
Memliki kandungan vitamin C dan sumber antioksidan lain yang tinggi, tomat dipercaya mampu bantu melawan pembentukan radikal bebas, yang jadi pemicu kanker.
Penelitian yang diterbitkan di Journal of National Cancer Institute, menyatakan bahwa mengonsumsi tomat dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker perut, paru-paru, serviks, mulut, tenggorokan, dubur, usus besar, esofagus, dan kanker ovarium. Wow!
Mengurangi kadar gula darah
Tahu enggak girls, tomat mengandung karbohidrat yang sangat sedikit, sehingga tomat efektif membantu mengurangi kadar gula darah.
Selain itu, kandungan kromium pada tomat juga membantu menjaga kadar gula darah agar tidak terlalu tinggi.
Bahkan, ada sebuah berbagai studi yang menemukan bahwa antioksidan pada tomat ampuh melindungi aliran darah dan ginjal.
Baca Juga: Menawan! Intip Detail Penampilan Nikita Willy di Acara Pertunangannya dengan Indra Priawan
Banyak manfaat bagi kesehatan, mulai sekarang biasakan untuk konsumsi tomat yuk!
(*)