Bikin tubuh terhidrasi
Bukannya sudah cukup menghidrasi tubuh dengan minum air putih yang cukup? Namun enggak bisa dimungkiri juga terkadang kita suka malas minum air putih, karena enggak ada rasanya kan?
Nah, dengan makan sup setiap hari, kita bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh, karena pada dasarnya sup juga dibuat dari air yang sudah diberikan bumbu biar lebih nikmat.
Jadi buat kita yang malas minum air putih, lebih rajin makan sup, ya!
Tinggi nutrisi
Kenapa sup bisa dibilang makanan tinggi nutrisi?
Biasanya kita bakal memasukkan banyak banget jenis sayuran ke dalam sup, bahkan terkadang daging-dagingan ke dalamnya.
Dengan begitu, kita bisa mendapatkan cukup nutrisi, vitamin, dan mineral dalam sekali makan!
Baca Juga: Ini 5 Hal Berbahaya yang Terjadi Pada Tubuh Kalau Kita Enggak Makan!