1. Redakan gejala radang sendi
Mengonsusi buah membantu mengurangi gejala radang sendi.
Dilansir dari Alodokter.com, buah semangka yang mengandung vitamin C, vitamin B6, selenium, antioksidan, beta karoten dan juga zinc dapat membantu menghilangkan nyeri dan kaku pada otot.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 4 Agustus 2020. Leo Berhasil Atasi Ketakutan!
2. Bantu atasi sembelit
Salah satu penyebab sembelit atau susah buang air besar adalah kurang serat.
Mengonsumsi semangka yang tinggi kandungan air akan membantu melancarkan proses pencernaan dan bantu atasi sembelit.
makan semangka