CewekBanget.ID - Bumi kita sedang mengalami berbagai masalah akibat gaya hidup manusia yang cenderung merusak alam ya, girls.
Oleh karena itu, belakangan ini muncul berbagai upaya untuk memperbaiki kondisi bumi, termasuk dengan merombak total gaya hidup menjadi lebih sustainable.
Terdengar sulit? Rupanya gaya hidup sustainable bisa dimulai dari 7 cara sederhana yang gampang dilakukan berikut ini, lho!
Bahkan secara enggak disadari gaya hidup sustainable ini bisa membuat kita lebih berhemat. Kok bisa?
Berikut 7 langkah sederhana untuk mulai gaya hidup sustainable yang bisa kita lakukan:
Baca Juga: 6 Kebiasaan Sehat ala Jepang Ini Bisa Bikin Kita Panjang Umur!
Matikan Alat Elektronik yang Enggak Dipakai
Masih suka meninggalkan kamar dengan lampu menyala? Sebaiknya hentikan, ya!
Menghemat energi itu penting untuk memulai gaya hidup ramah lingkungan karena berarti kita juga meminimalisir pembakaran batubara yang berasal dari fosil, dan menjadi sumber energi kebanyakan pembangkit listrik yang enggak dapat diperbaharui.
Jadi biasakan untuk mematikan lampu serta berbagai peralatan elektronik yang sedang enggak digunakan ya, girls.
Memilih Baju
Siapa diantara kita yang gemar membeli berbagai jenis pakaian yang trendy dan praktis dari produk fast fashion, nih?
Enggak disadari, industri fashion tenyata termasuk salah satu penyumbang polusi terbesar di dunia.
Melansir dari Tree Clicks, industri fashion masih menyumbang polusi air, sampah beracun, juga sisa bahan yang menumpuk, belum lagi fast fashion yang menimbulkan sampah akibat produksi busana besar-besaran dalam waktu singkat.
Nah, jadi mulai sekarang belilah baju yang benar-benar bakal kita kenakan serta pertimbangkan jangka waktu penggunaan dan bahan pembuatan bajunya, ya.
Atau kita juga bisa lho, membeli pakaian secondhanded yang enggak jarang masih dalam kondisi bagus dengan harga miring.
Baca Juga: 8 Negara dengan Gaya Hidup Paling Murah di Dunia. Ada Indonesia?
Tas Belanja
Kita pasti sudah enggak asing dengan metode sustainable lifestyle yang satu ini, karena sebagian kota sudah menghentikan penggunaan kantong plastik di berbagai tempat perbelanjaan.
Sudah waktunya kita membudayakan penggunaan kantong belanja yang lebih ramah lingkungan dan bisa digunakan berkali-kali sehingga enggak berakhir menjadi sampah.
Enggak punya tas belanja? Kita bisa kok, membuat sendiri kantong atau tas belanja dengan memanfaatkan kaus bekas yang dijahit atau sekadar diikat pada bagian bawahnya.
Pakai Menstrual Cup
Untuk para cewek, kita bisa memulai gaya hidup sustainable dengan mengurangi atau menghentikan penggunaan pembalut sekali pakai dengan menggunakan menstrual cup yang bisa digunakan kembali saat menstruasi.
Menstrual cup dapat digunakan dengan cara dimasukkan ke dalam vagina dan berfungsi untuk menampung darah haid supaya enggak 'bocor'.
Oh ya, menstrual cup dapat bertahan lama, mulai dari 6 bulan hingga 10 tahun tergantung jenis dan perawatannya, lho!
Untuk menggunakan menstrual cup, kita harus rajin mencucinya dengan bersih sebelum dan setelah penggunaan serta menyimpannya di tempat yang higienis.
Tapi penggunaan menstrual cup mungkin masih sulit dilakukan oleh sebagian dari kita, jadi enggak apa-apa kalau masih lebih memilih pembalut sekali pakai.
Bikin Kopi Sendiri
Masih suka jajan kopi atau minuman kemasan? Duh, kurangi yuk, girls!
Kemasan minuman dan sedotan biasanya bersifat sekali pakai dan bakal menimbulkan tumpukan sampah baru bagi bumi.
Dengan membuat kopi atau minuman kesukaan sendiri, kita enggak hanya mengurangi pembuangan sampah, tapi juga meminimalisir pengeluaran uang dan jadi bisa berhemat.
Baca Juga: Yuk Jadi Vegetarian! Ini 5 Manfaat yang Bisa Kita Rasakan, Lho!
Menanam Sayuran Sendiri
Sejak pandemi, orang-orang mulai menekuni berbagai hobi dan kebiasaan baru di rumah, seperti berkebun dan merawat tanaman.
Kita juga bisa mulai berkebun di rumah dengan menanam berbagai sayuran dan buah-buahan sendiri, jadi selain menekuni hobi baru, kita juga dapat memproduksi bahan makanan sendiri dan mengurangi belanja di luar sehingga gaya hidup bisa jadi lebih baik bagi diri sendiri dan bumi.
Salah satu sayuran yang dapat kita tanam adalah sawi, karena jenis sayuran satu ini fleksibel dijadikan olahan dan enggak sulit dilakukan.
Cukup dengan memastikan kecukupan air dan sinar matahari untuk dapat memanen sayuran tersebut setelah sekitar sebulan.
Buka Jendela dan Ventilasi
Menjaga sirkulasi udara di rumah kita penting banget.
Jadi sering-seringlah membuka jendela dan ventilasi, ya.
Selain memperbaiki kualitas udara di dalam ruangan, kebiasaan ini juga menghemat energi karena kita jadi enggak perlu sering-sering menyalakan pendingin ruangan atau kipas.
(*)
Baca Juga: Cara Mengatasi Insomnia Supaya Dapat Tidur Cepat dan Nyenyak. Menghindari Makan Salah Satunya!